Kalorie ve víně
O prospěšnosti pití vína se vedou dlouhé diskuse. Mnoho odborníku považuje pití vína v malém množství za zdraví prospěšné. Víno (a hlavně to červené) má obsahovat řadu látek (antioxidantů), které mají mít preventivní účinek na vznik některých druhů rakoviny.
Víno má zlepšovat činnost srdce a oběhové soustavy. Někteří odborníci dokonce tvrdí, že lidé, kteří pijí malé množství alkoholu, mají méně infarktů a kardiovaskulárních chorob. Jiní dokonce tvrdí, že to zpomaluje neurodegenerativní onemocnění. Jinými slovy: při mírném pití se ve stáří pomaleji blbne.
Pokud se podíváme čistě na kalorie ve víně, tak zjistíme, že některé duhy vína mají poměrně hodně kalorií. Zvláště ty sladší druhy.
Jedna sklenička vína (2 dcl, 200 ml), vám asi nadváhu nezpůsobí. Pravidelné popíjení několika skelniček vína denně, je ale jistá cesta k nadváze (a závislosti na alkoholu). Jedním z velkých problémů u alkoholu (ve vztahu k nadváze) je to, že alkohol podporuje chuť na jídlo. Proto při popíjení často něco „uzobáváme“.
Kolik kalorií má víno?
Nápoj |
Objem |
Kalorie |
Kilojoule |
Víno bílé suché |
0,2 litru |
126 kcal |
526 kJ |
Víno bílé polosuché |
0,2 litru |
146 kcal |
610 kJ |
Víno bílé polosladké |
0,2 litru |
164 kcal |
686 kJ |
Víno červené suché |
0,2 litru |
148 kcal |
618 kJ |
Víno červené Chianti |
0,2 litru |
176 kcal |
737 kJ |
Víno růžové |
0,2 litru |
131 kcal |
550 kJ |
Lambrusco bílé |
0,2 litru |
117 kcal |
490 kJ |
Lambrusco červené |
0,2 litru |
140 kcal |
586 kJ |
Šumivé víno (šampaňské) |
0,2 litru |
160 kcal |
670 kJ |
Bohemia sekt brut |
0,2 litru |
151 kcal |
632 kJ |
Bohemia sekt demi |
0,2 litru |
158 kcal |
660 kJ |
Prosecco |
0,2 litru |
131 kcal |
550 kJ |
Mohlo by vás zajímat: Kolik kalorií má pivo, Kolik kalorií má jeden kus (krajíc) pečiva?, Kolik kalorií obsahuje hrách?, Kolik kalorií má rohlík?
Přečtěte si více:
Podívejte se na kalorické tabulky, kolik kalorií obsahuje pivo, víno, míchané nápoje, nebo i jiné alkoholické nápoje. Obecně platí, že alkohol příliš nepomáhá zhubnout. Spíše naopak. Pravidelná konzumace alkoholu vede k nadváze a obezitě.
Alkohol (alkoholické nápoje) určitě nejsou zrovna nejlepším přítelem štíhlé postavy. Asi znáte rčení, že „pivo dělá hezká těla“, nebo také označení „pivní mozol“. Pravda, v těchto případech se sice poukazujte na…
Číst více
Kalorické tabulky alkohol: Pivo, víno, míchané nápoje a jiné
Pro převod jednotek – přepočet kalorií (nebo kilokalorií) na kilojouly, platí poměrně jednoduché pravidlo. Stačí si zapamatovat, že jedna kilokalorie (kcal) je 4,185 kilojoule. Pokud tedy někde máte uveden počet „kalorií“, pak si ho vynásobte čtyřmi a máte přibližný počet kilojoulů.
Asi každý, kdo se někdy snažil zhubnout, četl nejrůznější návody, kolik má sníst kalorií. Jak snížit kalorický příjem. Nebo kolik kalorií se spotřebuje při nějakém cvičení, pohybu nebo sportovní aktivitě.…
Číst více
Kalkulačka: kalorie v potravinách – přepočet kalorie (kcal) na kilojouly (kJ)
Nadbytečná kila obvykle mužům vadí méně než ženám. Představují pro ně ale mnohem větší zdravotní riziko. Pro muže je i jednodušší zhubnout. Muži totiž hubnout rychleji než ženy. Lépe totiž zvládají své chutě.
Nadbytečná kila obvykle mužům vadí méně než ženám. Představují pro ně ale mnohem větší zdravotní riziko. Pro muže je i jednodušší zhubnout. Muži totiž hubnou rychleji než ženy. Lépe totiž…
Číst více
Hubnutí břicha: Jak zhubnout břicho po 40 (pro muže)
Banány, díky vysokému obsahu vody, obsahují jen málo kalorií. Jeden banán obsahu přibližně 100 kalorií. Banány obsahují řadu vitamínů a minerálů a dají se tak zařadit mezi zdravé a dietní potraviny. Nic se ale nesmí přehánět.
Banány patří mezi velmi oblíbené ovoce. Kdo by také neměl rád banány, že? Banány jsou často doporučovány, jako dietní potravina. Existuje i dieta – banánová dieta, která má zajistit velmi…
Číst více
Dieta a kalorie: Kolik kalorií má banán?
Zajímalo by vás, jestli se dá zhubnout za týden? Pokud byste chtěli shodit 10 nebo 15 kilo za týden, tak vám rovnou můžeme říci, že to není možné. Přesto ale můžete snížit svou váhu už za pár dní.
Zajímalo by vás, jestli se dá zhubnout za týden? Pokud byste chtěli shodit 10 nebo 15 kilo za týden, tak vám rovnou můžeme říci, že to není možné. Alespoň tedy,…
Číst více
Návod jak zhubnout za týden
Chcete něco zdravějšího, než průmyslově vyráběné pečivo z obchodu? Vyzkoušejte domácí kváskový chleba z žitné nebo celozrnné mouky. Rozdíl v chuti a vůni je nepřehlédnutelný. Domácí pečení chleba nemusí být nic tak hrozného.
Pokud chcete trochu zlepšit svůj jídelníček a udělat něco málo pro své zdraví, můžete si vyzkoušet doma upéct kváskový chleba. Pokud se vám to alespoň trochu povede, tak zjistíte, že…
Číst více
Jak upéct domácí kváskový chleba
Abyste začali hubnout (a nejenom na břiše), je potřeba snížit kalorický příjem. Toho dosáhnete vhodnou úpravou jídelníčku. Také byste měli začít cvičit. Také rozhodně neplatí, že „pivo dělá hezká těla“.
Tukový polštář na břiše nevypadá hezky, a je to i značné zdravotní riziko. Větší obvod pasu zvyšuje riziko různých chorob. Patří sem například cukrovka, srdeční onemocnění a některé další choroby.…
Číst více
Návod jak zhubnout břicho u muže