Hormon estrogen vám brání zhubnout

Hormon estrogen je jedním z hormonů, který má zvláště u žen, velký vliv na to, jak úspěšné je jejich hubnutí.

Hladina hormonu estrogenu v průběhu měsíčního cyklu značně kolísá. Hladina estrogenu se také mění i v průběhu života ženy. Nejvyšší hladina je okolo 35 roku života, a poté postupně klesá.

Hormon estrogen, mimo jiné, ovlivňuje chuť k jídlu. Ve chvíli, kdy je vysoká hladina estrogenu, chuť na jídlo se spíše sníží. Ve chvíli, kdy je hladina estrogenu nejnižší (obvykle v době těsně před menstruací), se naopak chuť na jídlo až nekontrolovaně zvyšuje.

Hormon estrogen zodpovídá za nadměrné chutě, a současně se podílí i na ukládání tuku na břiše, bocích, stehnech a na zadku.

Zvláště pak u starších žen dochází ke stavu, který se nazývá estragonová dominance.

Normálně to funguje tak, že hormon estrogen koexistuje s hormonem progesteronem. Po 40 roce ale hladina progesteronu rychle klesá.

Zatímco hladina estrogenu se sníží jen o 30%, za stejnou dobu klesne hladina progesteronu až o 70%. To pak vede k tomu, že hormon estrogen převezme dominantní roli, se všemi negativními důsledky.

Mohlo by vás zajímat: Hormon leptin může za přejídání, Jak zhubnout 10 kg za 7 dní, Jak se mění barva vlasů u dítěte nebo u dospělého