Test – jsem závislý/závislá na alkoholu?

Jestliže se obáváte, že byste mohli mít problém se závislostí na alkoholu, je důležité vyhodnotit svůj vztah k alkoholu a zvážit, zda některé z následujících bodů platí i na vás:

1) Nemůžete ovládat množství alkoholu, které pijete

2) Cítíte potřebu pít alkohol pravidelně a často

3) Konzumujete alkohol i ve škodlivých situacích, jako je řízení auta nebo práce

4) Potřebujete více alkoholu k dosažení stejného efektu (vyšší tolerance)

5) Trpíte abstinenčními příznaky, když nepijete

6) Věnujete stále více času myšlení na alkohol, hledání alkoholu nebo zotavení se po pití

7) Pokračujete v pití alkoholu i přes vědomí negativních důsledků pro vaše zdraví, vztahy nebo práci

8) Máte problémy s pamětí nebo slabinou v souvislosti s pitím alkoholu

9) Pociťujete vinu nebo stud kvůli svému pití

10) Zanedbáváte jiné zájmy nebo povinnosti kvůli pití alkoholu

Pokud se identifikujete s několika těmito body, může to naznačovat problém s alkoholem. Je důležité vyhledat podporu a pomoc.